如何选择椰树牌和椰汁？大家要注意，椰树牌和椰汁并不纯，其中添加了增稠剂和乳化剂。果粒橙也不推荐，因为它的糖分很高，相当于9块方糖。脉动也是不推荐的，虽然它的味道很淡，但其中添加了很多添加剂。元气森林也不推荐，虽然它宣传自己是无糖，但实际上添加了赤藓糖醇等代糖。三氯蔗糖是一种甜味剂，但它对人体健康的影响还存在争议。水溶性一百不推荐，因为它喝起来酸酸的，但其实它是由白砂糖和糖浆勾兑而成的。茶派也不推荐，因为它的糖分也很高，是隐形的糖分刺客。阿萨姆奶茶也不推荐，因为它的糖含量很高。可口可乐也不推荐，因为它的糖分含量也很高，相当于12块方糖。冰红茶也不建议多喝，因为它的配料中含有很多甜味剂和色素。汇源是可以喝的，因为它的配料只有水和橙汁。王老吉也是可以喝的，因为它的配料很简单，只有水、糖和茶。东方树叶也是可以喝的，因为它的成分很天然。林卡含有茶多酚，是一种天然的抗氧化剂。椰树牌、椰子水和贝奇野菜都是可以喝的，因为它们的配料很简单，只有水和天然成分。